صحتك بالدنيا

لماذا نشمئز فجأة من أطعمة كنا نحبها؟.. العلم يفسر ظاهرة "الدجاجة المقززة"

04 أبريل 2026 01:03 م

هل تناول القهوة يوميًا مفيد للكبد؟.. إليك الفوائد والفئات الممنوعة

كشفت دراسات واسعة النطاق عن الفوائد التي يُمكن أن تعود على الكبد من وراء تناول القهوة التي يحرص عليها الكثير خصوصًا في الصباح الباكر.

04 أبريل 2026 09:18 ص

لماذا يعيش الأشخاص الذين يصعدون السلالم حياة أطول؟.. اعرف السبب

يُعدّ صعود السلالم من الأنشطة التي لا مفرّ منها لكثير من الناس، رغم أنه يُسبب إرهاقًا بدنيًا كبيرًا، خاصةً لكبار السن، ولكنه مفيد جدًا للصحة.

04 أبريل 2026 08:12 ص

احذر "فخ السكر".. 4 منتجات تدمر تمثيلك الغذائي وتسبب السمنة والسرطان

يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي أمرًا أساسيًا لأنه يؤثر بشكل مباشر على مستويات الطاقة والصحة العامة والوقاية من الأمراض..

04 أبريل 2026 04:53 ص

ليست مجرد قلة نوم.. دراسة تكشف كيف يدمر العمل الليلي ساعتك البيولوجية ونظامك الغذائي

عادةً ما يتحقق التوازن الصحي من خلال عوامل مهمة مثل النظام الغذائي، الراحة، وإدارة التوتر، لكن قد يصعب أحيانًا تحقيق ذلك

04 أبريل 2026 04:44 ص

طنين الأذن في العصر الرقمي.. أسباب خفية وطرق الوقاية

يُعد طنين الأذن، أو الشعور برنين أو أزيز أو صفير دون وجود مصدر خارجي، من الأعراض التي تزداد شيوعًا في ظل نمط الحياة الرقمي الحالي.

04 أبريل 2026 12:17 ص

كيف ندعم اليتيم دون إيذاء مشاعره؟.. استشاري نفسي تجيب

خلال الأحتفال بيوم اليتيم 2026، قد يقع أغلبنا في خطأ مزج مشاعر دعم الأطفال، بمشاعر الشفقة دون قصد، وذلك قد يكون نتيجة المشاعر الزائدة والإهتمام المبالغ فيه.

03 أبريل 2026 04:52 م

سيكولوجية الانتماء.. استشاري نفسي يوضح أثر الكفالة على اليتيم

فقدان الوالدين في سن مبكرة من أقسى التجارب الإنسانية التي قد يمر بها الطفل؛ فهي صدمة نفسية لا تتوقف عند حدود الحزن، بل تمتد لتخلق فجوة من الخوف تجاه العالم.

03 أبريل 2026 04:28 م

قبل شم النسيم 2026.. أعراض التسمم من الرنجة والفسيخ والإسعافات الأولية

مع اقتراب الربيع، تبدء البيوت المصرية تستعد لاستقبال شم النسيم، بسفرة الرنجة والفسيخ، إلا أن هناك شعرة فاصلة بين الاستمتاع بالعيد والتعرض لوعكة صحية.

03 أبريل 2026 11:58 ص

القهوة والرياضة "على معدة فارغة".. فوائد وهمية أم مخاطر صحية خفية؟

تبدأ رحلة الجسم الأيضية مع اللحظات الأولى بعد الاستيقاظ، حيث ينخفض مستوى سكر الدم بشكل طبيعي بعد صيام الليل..

03 أبريل 2026 12:47 ص

"الشوفان المنقوع" كنز ذهبي بالمنزل.. كيف يخفض نسبة السكر في الدم؟

يقدم الشوفان المنقوع طوال الليل في الحليب أو أي سائل آخر، فوائد صحية عديدة، من بينها المساعدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم

02 أبريل 2026 11:08 م

موائد مصر تستعد لاستقبال شم النسيم بأطباق الرنجة.. كيف تختار نوعا جيدا؟

في ظل ارتفاع درجات الحرارة مع اقتراب شم النسيم، وزيادة الإقبال على هذه الأطعمة خلال الموسم، يصبح من الضروري الانتباه إلى معايير اختيار الرنجة الجيدة لضمان سلامة الأسرة وتجنب أي مخاطر صحية.

02 أبريل 2026 06:56 م

نيوونكوفاك.. تفاصيل أول لقاح روسي مخصص لعلاج سرطان الجلد

أعلنت وزارة الصحة الروسية، بدء استخدام لقاح لعلاج سرطان الجلد، بعدما خضع مريض في الـ60 من عمره لأول تجربة للعلاج

02 أبريل 2026 05:36 م

حذر من أدوية الكحة، استشاري صدر يقدم روشتة للتعامل مع العواصف الترابية

كشف استشاري أمراض صدر وجهاز تنفسي، روشتة العلاج من الآثار التي يُمكن أن تسببها العاصفة الترابية التي اجتاحت المحافظات صباح اليوم .. التفاصيل ..

02 أبريل 2026 05:28 م

تترك أثرا نفسيا سلبيا على الطفل، استشاري يحدد المسموح والممنوع في كذبة أبريل

مع انتشار ظاهرة كذبة أبريل كل عام، يلجأ البعض إلى تنفيذ مقالب داخل نطاق الأسرة أو بين الأصدقاء وزملاء العمل بدافع المزاح، دون الانتباه لتأثير هذه “الكذبة” النفسي

02 أبريل 2026 03:20 م

في أجواء الخماسين.. الشاي والقهوة والشوكولاتة تضاعف مشاكل الجيوب الأنفية

حذر الدكتور محمود محسن استشاري الأمراض الصدرية والجهاز التنفسي، من تأثير التقلبات الجوية على مرضى الحساسية والجيوب الأنفية

02 أبريل 2026 01:37 م

جيوب أنفية تحت الحصار.. نصائح للتعامل مع "غبار أبريل" الأصفر

جيوب أنفية تحت الحصار"..نصائح لاصحاب الجيوب الانفية مع "غبار أبريل" الأصفر.

02 أبريل 2026 12:08 م

هؤلاء معرضون لأخطار الفسيخ والرنجة في شم النسيم، كيف نستمتع بهما بأمان؟

مع قرب احتفالات شم النسيم، تتصدر الأكلات التقليدية وعلى رأسها الفسيخ والرنجة، باعتبارهما من أبرز طقوس الاحتفال، ورغم الإقبال الكبير عليهما، تتزايد التحذيرات الطبية من الإفراط في تناولهما لما قد يسببه

02 أبريل 2026 09:51 ص

تزايد حالات الإصابة بفيروس كوفيد-19 في الولايات المتحدة

إذا لم نسمع عن كوفيد لفترة طويلة ، فذلك لأنه أصبح الآن متوطنًا ومختلفًا تمامًا عن الفيروس الذي تسبب في الجائحة.

02 أبريل 2026 06:09 ص

ثورة في عالم الطب.. الذكاء الاصطناعي يكشف 5 أمراض بتحليل دم واحد

لطالما شكلت الأمراض التنكسية العصبية، مثل الزهايمر وباركنسون تحديًا هائلًا أمام الأأطباء، لتشابه أعراضهما وتداخلها في المراحل المبكرة.

02 أبريل 2026 05:00 ص

بين الأناقة الصباحية وإجهاد ما بعد الدوام.. هل أنتِ ضحية "هواء المكتب"؟

هل سبق وغادرت منزلك في الصباح بكامل أناقتك، ثم صدمت بمظهرك في مرآة الحمام عند مغادرتك من دوام العمل، بوجه متعب وشعر باهت.

02 أبريل 2026 02:14 ص

بين أصالة الفسيخ وغربة الرنجة.. قصة أكلات شم النسيم التي جمعت بين الفراعنة وأوروبا

كيف شكل المصريون تراثهم الغذائي عبر آلاف السنين وما هي قصة الأسماك المملحة التي ربطت بين شمال أوروبا وضفاف النيل في شم النسيم؟.

01 أبريل 2026 09:47 م

موجودة بالأجهزة الطبية.. مادة كيميائية تتسبب بوفاة 74 ألف طفل سنويا

كشفت دراسة علمية حديثة عن أن مادتين كميائيتين شائعتين لجعل البلاستيك أكثر مرونة مرتبطتان ب74 ألف حالة وفاة لحديثي الولادة حول العالم، خلال عام واحد فقط.

01 أبريل 2026 09:13 م

"القهوة بالبيض".. حلم خسارة الوزن يصطدم بـ"السالمونيلا" (خاص)

اجتاح ترند جديد منصات التواصل الاجتماعي، لا يرتبط برقصة أو أزياء أو أغنية أحدثت صدى عالميًا، بل إنه عن مزيج غير مستساغ هو مشروب القهوة بالبيض

01 أبريل 2026 07:36 م

خمس علامات جلدية تدل على تباطؤ عملية الأيض

يقلل تجدد الخلايا.. سبب علمي وراء فقدان البشرة للنضارة

لا تعكس البشرة فقط مدى الاهتمام بروتين العناية بها، بل تكشف أيضًا عن حالة الجسم من الداخل، ومن بين أهم العوامل التي تؤثر على صحة الجلد، تأتي عملية التمثيل الغذائي بدورها في التأثير على مظهر البشرة.

01 أبريل 2026 06:59 م