الأربعاء، 28 أكتوبر 2026

03:55 ص

الأربعاء، 28 أكتوبر 2026

03:55 ص

هل تتأثر الصدفية بالحرارة؟.. إليك 5 عادات قد تفاقم الأعراض

يؤدي الطقس الحار والتعرق إلى تفاقم أعراض الصدفية في فصل الصيف، مما يجعل التعامل معها صعبًا .. إليك 5 عادات خاطئة ينبغي الانتباه لها لمنع تفاقم الأعراض ..

06 أغسطس 2026 10:04 م

كيف تحدد هدفك بطريقة صحيحة؟.. 7 نصائح مهمة تساعدك في الحياة

تكمن أهمية العيش بهدف في الحياة في تقديم فوائد حقيقية للنفس، تشمل الرفاهية النفسية والشعور بالسيطرة، والتمتع بصحة ورضا أكبر عن الحياة .. إليك 7 نصائح مهمة ..

06 أغسطس 2026 08:19 م

منها النوم في المطابخ.. البريطانيون يلجأون إلى حيل للتأقلم مع الحر

يلجأ ملايين الأشخاص في جميع أنحاء المملكة المتحدة إلى النوم م في المطابخ للتأقلم مع الطقس الحار في منازلهم التي تُعرف بـ"مصائد الحرارة" .. التفاصيل ..

06 أغسطس 2026 05:23 م

"عملنا كل ده علشانك".. كيف تختار الكلية المناسبة بعيدا عن الضغوط الأسرية؟

مع بدء تنسيق الجامعات استشاري أسري يحذر من إجبار الطلاب على كليات لا يرغبونها..التفاصيل..

06 أغسطس 2026 03:38 م

بسبب أنظمة تبريد التكييف.. داء الفيالقة يحصد الأرواح في نيويورك

سلطت أحدث بيانات إدارة الصحة بمدينة نيويورك، الضوء على مخاطر التلوث البكتيري لأنظمة التبريد

06 أغسطس 2026 01:37 م

تحذيرات من "حمى الأرانب" بعد رصد إصابات في أمريكا.. ما هي؟

وأكدت إدارة الخدمات الصحية في مقاطعة "سوفولك" (SCDHS) وجود ثلاث حالات محتملة للإصابة بمرض التولاريميا، المعروف أيضاً باسم "حمى الأرانب"، وأشارت إدارة الخد

06 أغسطس 2026 12:42 م

مفاجأة.. أدوية إنقاص الوزن قد تساعد في الوقاية من مرض مميت

ومن جانبها، صرحت الدكتورة لورين رورك وهي جراحة متخصصة في سرطان الثدي ومعتمدة مهنيًا، ومؤلفة ومتحدثة تقيم في

06 أغسطس 2026 10:47 ص

"ترند قوالب الزبدة".. سعرات حرارية مرعبة تهدد صحة القلب والأوعية الدموية

لطالما كانت الزبدة عنصرًا أساسيًا في المطبخ، سواء لصناعة الكيك، أو الصلصات، لكن في الآونة الأخيرة لم تعد الزبدة مكونًا بل أصبحت وجبة رئيسية.

06 أغسطس 2026 09:30 ص

جواربك السوداء قد تسبب لك مشكلة داخل الطائرة.. اعرف السبب

يحذر خبراء السفر من ارتداء الجوارب السوداء أثناء رحلات الطيران..التفاصيل..

06 أغسطس 2026 01:30 ص

بعد الإساءة للمشايخ.. هل الزبيبة عبارة عن فطريات؟ (خاص)

أثار مقطع فيديو متداول على منصات التواصل الاجتماعي، حالة واسعة من الجدل، ظهرت فيه فتاة وهي تسيء وتسخر من رجال الدين.. تفاصيل

06 أغسطس 2026 01:09 ص

لو بتعمل دايت.. احسب السعرات الحرارية في حلاوة المولد

وتحتوي حلوى المولد النبوي الشريف على العديد من السعرات الحرارية، نظرًا لاحتوائها على..

05 أغسطس 2026 11:41 م

عمرها 5 سنوات وتدفع كرسي والدها المعاق.. "العم محمد": ربنا عوضني بكنزي (خاص)

وأكد "العم محمد" أن ابنته أصبحت جزءًا أساسيًا من تفاصيل يومه، موضحًا أنها تحب الخروج معه وتحرص دائمًا على البقاء بجواره، قائلًا إن وجودها في حياته يمثل نعمة كبيرة من الله.

05 أغسطس 2026 09:09 م

الفياجرا تبهر العلماء مجددا.. هل تساعد في الحد من انتشار السرطان؟

اكتشف علماء معهد وايزمان للعلوم أن مادة السيلدينافيل المكون الاساسي لعقار الفياجرا، تعطل إمداد الخلايا السرطانية بالكوليسترول.. تفاصيل

05 أغسطس 2026 06:59 م

حالة نفسية أم تريند؟.. استشارية توضح سبب فيديو الفتاة المسيئة للمشايخ

أثار مقطع فيديو متداول على منصات التواصل الاجتماعي، حالةً واسعةً من الجدل، بعدما ظهرت فتاة وهي تسيء وتسخر من رجال الدين؛ إذ وصفت الشيوخ بأوصاف مهينة..

05 أغسطس 2026 04:45 م

نصائح مهمة قبل شراء حلوى المولد لتجنب القطع المغشوشة والفاسدة

طرق التعرف على علامات الغش في حلاوة المولد، والإجراءات السليمة لتخزينها بطريقة صحيحة، قبل المولد النبوي.

05 أغسطس 2026 12:42 م

هل تريد تعزيز إنتاجيتك؟.. تعرف على كيفية استخدام تقنية الطماطم

في وقتٍ يسعى فيه الكثير من الأشخاص إلى تعزيز إنتاجيتهم سواء الموظفين أو الطلاب أو غيرهم، تبرز تقنية “بومودورو” أو "الطماطم كواحدة من التقنيات التي تساعد في ذلك.

05 أغسطس 2026 10:24 ص

تقلبات مزاج المراهقين.. الأسباب وطريقة التمييز بين الضغط المعتاد وأعراض الاكتئاب

إليكم السبب وراء تقلب مزاج المراهقين، وكيف يمكن للوالدين التمييز بين قلق المراهقين المعتاد وعلامات الاكتئاب، وما هي الخطوات التي يمكنهم اتخاذها للمساعدة.

05 أغسطس 2026 12:32 ص

الولايات المتحدة تعلن وفاة حالتي إصابة بسبب مرض السيكلوسبورا

تُعد هاتان أول حالتي وفاة معروفتين ترتبطان بتفشي المرض الذي يُسبب...

05 أغسطس 2026 12:20 ص

انتبهي.. حقيبة السفر قد تفسد إجازتك وتصيبك بآلام مزمنة

يعتقد الكثير أن جر حقيبة السفر خلفهم هو الطريقة الأسهل والأكثر شيوعًا للتنقل داخل المطارات ومحطات السفر، إلا أن خبراء العلاج الطبيعي يؤكدون أن هذه العادة قد تفرض ضغطًا على الظهر والرقبة.

04 أغسطس 2026 10:00 م

خطر صحي يهدد عشاق صلصة سريراتشا

وقد يتفاجأ عشاق صلصة "سريراشا" (Sriracha) بمعرفة أن النسخ الأولى من هذا المُنتَج تعود إلى ثلاثينيات القرن الماضي، حين ابتُكرت لأول مرة

04 أغسطس 2026 09:25 م

عادة بسيطة قد تضر صحتك.. مخاطر تناول البطيخ مع الخبز

أوضحت الدكتورة داريا روساكوفا المخاطر المحتملة لتناول البطيخ مع الخبز، والفئات التي يُنصح لها بتجنب هذا المزيج.

04 أغسطس 2026 07:50 م

مرة واحدة أسبوعيا.. المشي السريع أكثر فعالية في حرق دهون البطن

ووجد الباحثون أن فوائد جلسة واحدة من المشي السريع - فيما يتعلق بدهون الجسم وصحة القلب - تضاهي

04 أغسطس 2026 07:29 م

ابدأ يومك صح.. 5 عادات سحرية تمنحك طاقة وتركيزًا

تبدأ بعض العادات اليومية الخاطئة منذ اللحظات الأولى بعد الاستيقاظ، إذ يعتاد كثيرون تأجيل المنبه أكثر من مرة ثم الانطلاق سريعًا لإنجاز مهامهم دون..التفاصيل..

04 أغسطس 2026 12:12 م

حليفة الريجيم.. كيف يمكن تناول البطاطس خلال "الدايت"؟

يخشى متابعو الحميات العذائية، تناول البطاطس خلال اتباعهم النظام، خاصة المقلية في الزيت الغزير.. تفاصيل..

04 أغسطس 2026 11:17 ص

من الرقبة للعين واضطرابات النوم.. عادات يومية مع الهاتف تضر صحتك دون أن تشعر

أصبح الهاتف المحمول جزءًا أساسيًا من تفاصيل الحياة اليومية، إذ يقضي كثيرون ساعات طويلة في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي ومتابعة الأخبار والمحتوى المختلف

04 أغسطس 2026 04:20 ص

ليس بالأدوية فقط.. عادات مسائية تدعم صحة الدماغ وتقلل خطر الخرف

عادات بسيطة قبل النوم قد تساعد في دعم صحة الدماغ، وتعزيز الذاكرة..التفاصيل ..

04 أغسطس 2026 12:50 ص

search